To nieodłączny element zdrowego stylu życia!
Uwaga uwaga! Rusza nowa seria infografik pt. "Dietka przedstawia pomysł na...". Będę proponować Wam zdrowe produkty z popularnych sklepów, które mogą stanowić szybki posiłek. Często słyszę, jako wymówkę od zdrowego żywienia "brak czasu". Klasyk. Staram się wychodzić temu na przeciw i dawać Wam gotowe rozwiązania. Tworząc jadłospis proponuję w nim praktyczne schematy, aby móc w […]
Propozycje zdrowych produktów, które można przekąsić w biegu.
KARMIENIE PIERSIĄ W MIEJSCACH PUBLICZNYCH - jesteś za czy uważasz to za niestosowne? Bardzo bym chciała, aby postrzegane to było jako coś zwykłego, normalnego. Przecież my dorośli też jadamy w restauracjach, miejscach pracy, czy na spacerach. Czemu takie maleństwo, którego jedynym pożywieniem jest mleko mamy miałoby być wykluczone? Kobiety, które karmią swoje dzieci wśród ludzi […]
To mój sposób napięty grafik młodej mamy. Dzięki niej mogę wspólnie przyrządzać posiłek razem z dzieckiem. Zobacz, jakie jeszcze rozwiązania stosuje na co dzień, aby móc zdrowo się odżywiać.
Czy w restauracji możliwe jest zachowanie zdrowych zachowań żywieniowych? Jak jeść, aby nie przesadzić, a jednocześnie mieć z tego przyjemność?