Ciąża rządzi się swoimi prawami i u każdej brzuchatki przebiega inaczej, jednak jeśli tylko czujesz się dobrze, nie dokuczają Ci mdłości, wymioty lub inne dolegliwości umożliwiające normalne odżywianie to staraj się kierować kilkoma ważnymi zasadami...
Plażowanie jest fajne, ale ile to można leżeć i się wygrzewać na słoneczku.
Uwaga uwaga! Rusza nowa seria infografik pt. "Dietka przedstawia pomysł na...". Będę proponować Wam zdrowe produkty z popularnych sklepów, które mogą stanowić szybki posiłek. Często słyszę, jako wymówkę od zdrowego żywienia "brak czasu". Klasyk. Staram się wychodzić temu na przeciw i dawać Wam gotowe rozwiązania. Tworząc jadłospis proponuję w nim praktyczne schematy, aby móc w […]
Propozycje zdrowych produktów, które można przekąsić w biegu.
KARMIENIE PIERSIĄ W MIEJSCACH PUBLICZNYCH - jesteś za czy uważasz to za niestosowne? Bardzo bym chciała, aby postrzegane to było jako coś zwykłego, normalnego. Przecież my dorośli też jadamy w restauracjach, miejscach pracy, czy na spacerach. Czemu takie maleństwo, którego jedynym pożywieniem jest mleko mamy miałoby być wykluczone? Kobiety, które karmią swoje dzieci wśród ludzi […]
To mój sposób napięty grafik młodej mamy. Dzięki niej mogę wspólnie przyrządzać posiłek razem z dzieckiem. Zobacz, jakie jeszcze rozwiązania stosuje na co dzień, aby móc zdrowo się odżywiać.