Ukochane spacery

18 sierpnia 2020

Spacery - niby takie niepozorne, a małymi kroczkami można wydreptać mnóstwo kalorii, wyrobić liczne mięśnie i kondycję. Podczas ciąży bardzo dużo chodziłam, dzięki czemu ułatwiłam sobie poród i powrót do formy po. Polecam wszystkim paniom! 

Teraz mam swojego niezawodnego spacerowego towarzysza i razem codziennie drepczemy przez świat. 

Jeśli nie jesteś typem sportowca, a w Twoim życiu brakuje aktywności fizycznej, to może dobrym pomysłem będą spacery? 

Ja spacerując odpoczywam. To jest mój moment, aby zwyczajnie porozmyślać, ustalić plan działania na najbliższy czas, a nawet pomarzyć o przyszłości, czy zmówić różaniec. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

© dietka.eu 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt www: 84.pl
phone-handset