ZAPIEKANE PLASTRY BATATÓW

11 lutego 2020

CO POTRZEBUJEMY NA 1 PORCJĘ?

  • 200g batata
  • 1 pomidora
  • 1/2 kulki mozzarelli
  • 50g szynki drobiowej
  1. Bataty kroimy w plastry. Doprawiamy.
  2. Układamy na nich kawałki mozzarelli, szynki i pomidora. Znowu doprawiamy.
  3. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 200 stopni i pieczemy ok 40 min. Należy kontrolować czy bataty wystarczająco zmiękły. 😊

1 PORCJA DOSTARCZA:

E: 400 kcal

B: 30g

T: 10g

W: 40g

błonnik: 8g

One comment on “ZAPIEKANE PLASTRY BATATÓW”

Dodaj komentarz

© dietka.eu 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt www: 84.pl
phone-handset