PROBIOTYKI to żywe mikroorganizmy, które tworzą w organizmie tak zwaną mikroflorę (inaczej: mikrobiotę). Gdy występują w odpowiedniej ilości to pełnią szereg pozytywnych funkcji i stoją na straży zdrowia, niczym waleczna armia. 💪
KORZYŚCI, JAKIE MOGĄ PEŁNIĆ PROBIOTYKI:
CO ZALICZAMY DO NATURALNYCH PROBIOTYKÓW? 😊
Wszelkiego rodzaju kiszonki, np. kiszone ogórki, kiszona kapusta, a także fermentowane napoje mleczne (np. jogurty).
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.