Moje ostatnie zbiory!
JAGODY - fioletowe dary lasu 💜
Swój intensywny, piękny kolor zawdzięczają flawonoidom i antocyjanom - barwnikom, które jednocześnie wykazują silne działania antyoksydacyjne. Antyoksydanty to substancje, które chronią organizm przed zmianami nowotworowymi i starzeniem się organizmu.
Do antyoksydantów zaliczamy również witaminę C, której jagody są bardzo bogatym źródłem.
Dodatkowo, jagody, dzięki zawartej w nich luteinie świetnie wpływają na wzrok.
Ponad to, te fioletowe kuleczki chronią nas przed chorobami układu krążenia.
Nie dość, że JAGODY to istna bomba witaminowa, to za sprawą obecnych w nich substancji bioaktywnych, stanowią silną tarczę ochronną przed wieloma chorobami i stoją na straży zdrowia.
No nic, tylko jeść! Warto wykorzystać na maksa ten jagodowy sezon.
Ja uwielbiam jagodzianki i pierogi z jagodami.
A Ty, jeśli miałbyś wybrać, to dołączyłbyś to teamu pierogi, czy jagodzianki? Ja ostatecznie chyba pierogi.. Choć to trudna decyzja!
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.