CO POTRZEBUJEMY NA 1 PORCJĘ?
- 200g batata
- 1 pomidora
- 1/2 kulki mozzarelli
- 50g szynki drobiowej
- Bataty kroimy w plastry. Doprawiamy.
- Układamy na nich kawałki mozzarelli, szynki i pomidora. Znowu doprawiamy.
- Wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 200 stopni i pieczemy ok 40 min. Należy kontrolować czy bataty wystarczająco zmiękły. 😊
1 PORCJA DOSTARCZA:
E: 400 kcal
B: 30g
T: 10g
W: 40g
błonnik: 8g
free trail viagra how to get viagra without a doctor viagra quiz